健康咨询描述: 右上边头皮轻按或者挠的时候有点疼痛,平常不做梦,最近三天一天做两个噩梦连着两天晚上被惊醒,请问这是什么原因?压力也不是很大,学校已经放假了,考试全科都过了。
病情分析:
你好,看了你的描述,你这几天出现的情况也没什么不正常的,做梦是正常的,因为睡眠不好,休息的就不好。
指导意见:
根据你的描述,首先你是一个知道学习的大学生,很棒。你因为做噩梦导致睡眠不好,休息不充分,现在已经比较紧张了,头皮一按就疼还可能是这个原因,另外做什么梦都没有关系,建议精神放松,不去想做梦的事就好了。
梦是睡眠过程当中的自然现象,然每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,梦的内容多数是与自己经历的事情,看到的事情或者想的事情有关系。你做噩梦多属于紧张,焦虑,压力过大,思虑过多,或者看了哪些恐怖的事情有关系,你出现头皮的疼痛也可能与焦虑有关,你可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来排除一下你是否有焦虑症。
125分,显示还是蛮健康的,我不觉得放假了有啥焦虑的啊。就是做噩梦起来的时候比较焦虑
根据你的总分看你并不存在着精神心理问题。可能是最近你可想的多,或者看到了一些视频或者经历一些事情导致的,你能说说你最近经历了什么吗?
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