自制酸奶加低聚果糖！

      自制酸奶，如果你想放入一些配料，应该是在做的过程中同时放入，当然这个也根据个人的口味和习惯做好之后，在吃的过程中放上低聚果糖也是一样的，不影响口感及营养。
      

      病情分析：
      这种情况应该是可以的，自己在家做的酸奶干净又没有卖的那么多的添加剂，挺好的。
      指导意见：
      自己做酸奶尽量少放糖，虽然不如超市的好喝，但是对身体应该是比超市的好。