莫名的崩溃，已经自残了

      你莫名的崩溃，自残难过，像这种可能是抑郁症导致的，你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生根据你的实际情况来对症治疗，作为你自己每当出现这些症状的时候，抓紧时间找一些别的事情去做，用来转移一下注意力，平时一定多培养一些兴趣爱好，学会认可自己的生活。遇到事情要冷静理性的去处理，换个角度去思考，学会顺其自然的去生活。
      

      病情分析：
      你好！19岁女孩一定是遇到了困难，不知道你的问题是和老师同学关系不融洽还是和父母沟通有困难，或者是学习上到了一瓶期，不管如何，需要管理控制自己的情绪。
      指导意见：
      治疗的回复期，需要接受心里辅导，更有利于进步，不可以用自残的方式告诉家人你需要他们的关注，你有需要被关心的这种需求是对的，但是自残这种方式是错误的，需要大胆和父母交流，说出你的心里需求。