睡不着胡思乱想胸闷胃不舒服腰腿乏力
健康咨询描述： 从24号开始吃饭就心慌吃不进胸闷出虚汗，25日晚一晚上没睡翻来覆去，受外界因素影响紧张胡思乱想坐立不安，做事不专心胸口闷老觉得有东西顶着，心窝以下老觉得不舒服胃不舒服，昨天到今天因为疲惫睡着了不安神，醒了就睡不着了。
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医生回复区
病情分析：
尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状可能是工作压力大引起的失眠。
指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你睡不着胡思乱想各种毛病都出来了，近段时间你有没有疲劳过度或者是有什么不开心的事，失眠睡不着觉就能影响你整个人的心身健康，平时注意休息少熬夜，放松心情，遇事憋在心里就引起胸闷心慌症状，注意观察观察看看调整好自己的心态，问题不大。
因为最近这三四天我们武汉这种疫情消息太多太多，每天在家感觉自己怕，胡思乱想焦虑不安，胸闷气短，胸口一下到上腹不舒服。晚上睡觉也胡思乱想，怕自己有类似症状，又不发烧又不咳嗽，每天抱着体温计查体温，查了不放心又查，反反复复，总怀疑自己
你好，你这是思想压力太大思想病，你的心情我理解，你不用太紧张，放松心情，尽量在家别出去，少去人多的地方，注意休息少熬夜增强抵抗力，不是每个人都能感染，别胡思乱想，精神好身体好就什么事也没有了。
这是不是焦虑症或者抑郁症的表现呢，好痛苦啊。
你好，这就要看你的自身调节能力，如果长时间这样很容易患病的。
感谢医生！最后在问一下我的所有症状包括胃部不是基本都是因为焦虑紧张引起的吗？
你好，调整好心情就好了。
胃不舒服，腰腿乏力，考虑是睡不好引起的，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，避免胡思乱想，适当的锻炼身体，促进血液循环，提高机体的抵抗能力。
因为最近这三四天我们武汉这种疫情消息太多太多，每天在家感觉自己怕，胸闷，胡思乱想焦虑不安。晚上睡觉也想这些，怕自己有类似症状，又不发烧又不瞎咳嗽，每天查烧十几遍，但总怀疑自己
如果不是阳性反应，在家隔离。
为什么要隔离？不咳嗽不发烧，就是精神紧张胡思乱想，胸闷气短，胃不舒服腿脚乏力老是怀疑自己睡不着
病情分析：
你好，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安神补心丸来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
指导意见：
平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
以上是对“睡不着胡思乱想胸闷胃不舒服腰腿乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
植物神经紊乱是什么意思？平时做什么可以转移注意力呢？再一个因为新型肺炎疫情严重，自己身体老觉得这里那里不舒服，腿脚乏力口干胸闷就以为发烧，查体温正常，一天查体温十几遍都不放心
可服用谷维素、B1和安神补心丸来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
因为最近这三四天我们武汉这种疫情消息太多太多，每天在家感觉自己怕，胡思乱想焦虑不安，胸闷气短，胸口一下到上腹不舒服。晚上睡觉也胡思乱想，怕自己有类似症状，又不发烧又不咳嗽，每天抱着体温计查体温，查了不放心又查，反反复复，总怀疑自己这是怎么了？
病情分析：
这种症状是焦虑性神经症导致的不适，是一个心理精神疾病，到医院心理科就诊检查一下就可以确诊，可以吃点
指导意见：
可以吃点调理神经的药物就可以治愈，需要结合一些辅助检查，必要的体格检查，可以吃点劳拉西泮，丁螺环酮，就可以，
想去医院不敢去啊，因为最近这三四天我们武汉这种疫情消息太多太多，每天在家感觉自己怕，胡思乱想焦虑不安。晚上睡觉也想这些，怕自己有类似症状，又不发烧又不瞎咳嗽，但总怀疑自己
病情分析：
你好，考虑情绪因素，焦虑紧张，饮食结构不合理等，导致胃肠消化不良，心肌缺血缺氧供血不足引起的。
指导意见：
建议放松心情，避免焦虑紧张，少食多餐荤素搭配营养均衡，适当的运动锻炼，增加肠蠕动，促进消化，口服安神补脑液，健胃消食片马丁啉等调理。
因为最近这三四天我们武汉这种疫情消息太多太多，每天在家感觉自己怕，胡思乱想焦虑不安胸闷气短。晚上睡觉也想这些，怕自己有类似症状，又不发烧又不咳嗽，但总怀疑自己。想这里这里不舒服想那里那里不舒服。
你好，可以理解，尽量控制情绪，容易导致免疫力降低。
病情分析：
你好，根据你描述的症状来看，主要是由于精神紧张引起的焦虑症。
指导意见：
建议您精神放松，调节睡眠。你如果没有明确的疫区接触史，也没有和疫区回来的人接触，没有出现上呼吸道感染的症状。大可不必这么紧张，让自己焦虑的睡不着觉。
因为最近这三四天我们武汉这种疫情消息太多太多，每天在家感觉自己怕，胡思乱想焦虑不安，胸闷气短，胸口一下到上腹不舒服。晚上睡觉也胡思乱想，怕自己有类似症状，又不发烧又不咳嗽，每天抱着体温计查体温，查了不放心又查，反反复复，总怀疑自己
自己和家人做好隔离防护，不要外出。谨慎一些是对的，但是也不要太焦虑，影响到自己的生活。
这是不是焦虑症或者抑郁症的表现?真痛苦。怎么样才能调整好啊
是焦虑症表现，如自我调节有困难，需要到心理科去咨询。
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