大部分时间脾气很好，但是一生气就控制不住自己

男 | 16岁 2020-01-30 20:25:36 1人回复来自

健康咨询描述：跟父母交流不顺时，我就很暴躁很暴躁很暴躁，平时与别人交流脾气很好，但是与父母交流时，他们的错，我真想直接一拳吹到他那脸上，但是还是没有锤，只是暴躁一段时间，很短一段时间，但是很暴躁，怎样才能让自己那一段时间变的不暴躁。

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2022-11-07 14:13:50 我要投诉

你16岁这个年龄段有可能会存在着情绪控制障碍，你与家人交流不顺畅的时候就容易暴露，想打人，像这种情况你可以在心里默念10个数字，数完10个数字再决定发不发脾气，平时一定要多培养些兴趣爱好，遇到问题一定要换个角度去考虑，冷静理性的去处理。必要时你可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗。

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