健康咨询描述: 这个年龄吃减肥糖果有没有什么副作用,怕买回来有问题就来问一下,看好多人吃有都没什么副作用而且瘦的很明显有点心动
病情分析:
你好,对于肥胖都是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。你目前15岁,正处于青春期,身体正在快速发育,
指导意见:
所以不建议减肥,建议平时合理饮食,坚持锻炼身体,多做有氧运动,增强体质。
病情分析:
你好,糖果片里面含糖量比较高,吃了之后,容易让身体首先消耗糖果片里面的糖类物质来提供能量,从而就会导致身体里面多余的物质被储存起来,就会导致体内积累更多的脂肪。因此糖果片并没有任何的减肥效果,反而还容易增加身体的肥肉。
指导意见:
建议,想要减肥并不可以单单靠吃东西来减肥,是需要自己每天多活动,多运动才能够健康的减肥,这样的减肥方式才不会反弹。
以上是对“吃减肥糖果有没有什么副作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,想减肥,现在不知道你的身高体重具体是多少?想减肥的话,不建议你使用药物减肥,因为药物减肥是容易引起反弹的。
指导意见:
建议你注意饮食控制加运动疗法。多食蔬菜水果,少吃主食,油腻食物即含热量较高的食物。同时配合运动疗法,如散步,瑜伽,打球,跳绳,健美操等。
病情分析:
你这个年龄最好不用减肥产品,因为减肥产品副作用比较明显,长期使用容易出现内分泌功能紊乱。
指导意见:
建议注意饮食清淡,不食油腻食物,不吃零食甜食,不喝饮料,坚持运动锻炼,慢跑或快走每天至少半小时以上,也可以骑自行车。
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