有问必答网运动瘦身减肥 → 臀部一边大一边小,有运动,但是现在越来越明显,

臀部一边大一边小,有运动,但是现在越来越明显,

女 | 23岁 2020-02-02 07:29:38 6人回复 来自

健康咨询描述: 臀部左边大,右边小,经常运动,但是越来越明显应该侧重哪侧锻炼,谢谢

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-02 07:35:49 我要投诉

      你的这种情况建议加强臀部小的那一侧锻炼,可能内侧肌肉不够发达,每天坚持有氧运动,可以在臀部小的一侧经常热敷,按摩以及理疗,这样效果比较好,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
      

张友华
张友华 邵阳县岩口铺镇卫生院   主管护师 擅长: 妇产科方面的疾疾病,如痛经,慢性阴道炎,慢性盆腔炎 帮助网友:4120
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-02 07:35:31 我要投诉

      病情分析:
      目前发现臀部一边大一边小,经常有运动时发现右边明显比左边小,应该怎么锻炼?
      指导意见:
      一般的情况下是不会有这种现象的,如果出现一边明显偏大,要考虑到有神经系统的问题,建议去医院查。
      

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-02 07:35:52 我要投诉

      病情分析:
      臀部一边大一边小,锻炼时应该侧重小的一面,但应该首先去医院检查一下,以明确原因。
      指导意见:
      建议注意锻炼时侧重小的一边,平时注意多按摩左侧,也可以艾灸,注意裤子不要太紧,去医院检查明确原因。
      
      以上是对“臀部一边大一边小,有运动,但是现在越来越明显,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-02 07:37:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,臀部一边大一边小,越来越明显。
      指导意见:
      你好,臀部一边大一边小,初步考虑为先天原因,建议你平时注意走路姿势端正,身体平衡,如果身体没有异常,不要太纠结了,慢慢改善。
      

张丽虹
张丽虹 太原西山医院   主管护师 擅长: 脑出血,脑梗死,椎基底动脉供血不足,癫痫,脑炎,头 帮助网友:3705
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-02 07:43:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,臀部左大右小,如果没有先天缺陷,可考虑存在单侧运动优势造成一侧肌肉发达所致。
      指导意见:
      给你的建议是,运动时先锻炼右侧,促进右臀部肌肉发达,也可以经常按摩右侧臀部。如果不放心,可以去医院拍X片看是否存在骨骼问题。一般来讲,正常人左右臀部稍有差异。
      

巩存策
巩存策 滕州市鲍沟中心卫生院   主管药师 擅长: 子宫肌瘤、月经不调、宫血、妇科各种炎症、儿科呼吸道 帮助网友:624
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-02 07:47:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果臀部肌肉感觉一边大一边小,如果不是太明显的话就不要太在意,可以用衣服遮盖。
      指导意见:
      如果臀部两边一边大一边小,很明显,可以采取锻炼的方式使两边的肌肉均匀,首先调整好坐姿,有条件的话也可以练练瑜伽,主要是锻炼臀部两边的肌肉同时运动,达到匀称的目的。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由