扔铅球训练后手腕受伤

      扔铅球训练手腕受伤一个多月没有好，考虑是筋膜受损引起的或者去医院拍片进行检查，是否有骨裂的可能，根据检查结果选择活血通络，营养神经，补钙的药物治疗，避免活动。

      扔铅球造成的腕关节受伤。这种情况我建议你做一个核磁共振。看一下韧带有没有损伤。所以这种情况一定要用一下外用喷剂。然后用一下理论方案。单前提一要做一个检查。
      以上是对“扔铅球训练后手腕受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述的情况，扔铅球训练导致手腕受伤用力疼痛。应该是腕关节的肌腱韧带拉伤造成的。建议近期减少手腕用力，尽量使疼痛的索条状肌腱（疼痛的一条筋）处于松弛状态，也可以进行局部的热敷。疼痛会慢慢缓解的。