很容易惊醒，是睡眠不好还是失眠！

      出现长期的失眠的情况发生的这种情况，一般考虑和心理因素紧张都是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态
      

      病情分析：
      你28岁男嗯，很容易惊醒，是睡眠不好还是失眠惊醒呢？是一种是不是失眠是睡眠质量不好，嗯，一般呃焦虑和抑郁的患者会出现睡眠障碍，嗯，您白天睡眠情况怎么样？作息规不规律呀？
      指导意见：
      失眠眼科医院和盛和医院这个我不太知道，但是只要是正规的三甲医院应该都没有问题，去精神心理科看就行呃，查一下那个90项症状评估一下，然后一般正规的调理一般效果还是不错的。
      

      病情分析：
      上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能和精神紧张有关系的了的
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院精神心理科检查，三甲医院都有这个科室的，可以口服谷维素片
      
      以上是对“很容易惊醒，是睡眠不好还是失眠！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      容易惊醒，失眠考虑与神经衰弱有关。还可出现多汗，烦躁，焦虑，乏力的表现。
      指导意见：
      建议神经衰弱服用谷维素，刺五加，补脑安神片治疗。平时多注意休息，睡觉前泡脚，保持好的睡眠，避免劳累。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析睡眠质量差之后神经功能紊乱，神经衰弱。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科就诊，完善相关检查查一下心电图，脑电图根据情况遵医嘱对症服药调理助眠安神调节植物神经。平时养成良好的睡眠习惯，保持愉快的心情。