特别烦，感觉没有人能够倾诉是自己的原因
健康咨询描述： 快高考了，感觉压力很大，很烦，什么都不会，觉得自己跟不是进度，作业太难太多了，自己又不是很会，就算完成了作业，也只是应付了事，但又不想应付，就产生了抗拒心理，只能在手机，小说上得以消遣，然后作息时间不合理，白天晚上颠倒，感觉浑身乏力，对什么事情都不热衷，唯一支撑自己的就是自我安慰，给自己下目标，安排，规划，之后就觉得有了信心，但并不能安计划进行，只是一时的安慰，不知道该怎么办了，然后家长听从老师的话，监督做作业，隔一会儿就问写什么了？是不是又玩手机了，等等，感觉更加心烦，然后家长又因为这件事争吵了起来，我被骂了之后更加觉得不理解我，只赌气说让他们别管我，唉，我感觉好累啊
其他类似问题
医生回复区
你现在快要面临着高考，感觉压力很大，这些都是可以理解的，但是建议你尽力而为。焦虑，担心这些都是没有用处的，只有踏踏实实的一点点的做，能做多少做多少。尽力的去努力，不给自己留下遗憾，至于结果不要去多想。
病情分析：
你好！根据你说的情况，需要注意照顾好自己，处于高三最后冲刺阶段，需要集中精力用于学习，参加高考，当下跟上节奏。不需要去做以前没做过的很难的题目，做自己以前做的复习题。
指导意见：
同时需要注意保持心情平静，避免和别人对比，做好自己，有计划的每天安排学习任务，按时作息，适度有氧运动，合理营养，保持精力充沛，做好自己，结果没有努力的过程重要。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
