关于右边后背痛咨询。

      指导意见：
      你好,腰痛这个有可能是因为存在腰间盘突出或者是腰肌劳损的问题,如果是经常久坐要注意改变下习惯,可以考虑多卧床休息,避免长期的弯腰,负重,或者是睡软床,可以多热敷,平时做下腰部的锻炼,如果是疼痛还是厉害,可以考虑去医院拍个X片看看
      

      目前存在右侧后背疼痛的情况，考虑不排除与劳累受凉有关，建议近期注意休息，避免劳累受凉，避免久坐久站，避免长时间低头看手机电脑等，居家要适当锻炼，可以局部热敷，口服非甾体类镇痛药等。
      

      这是因为长时间做的，所引起的腰背部肌肉疲劳紧张，时间久了会影响肌肉供血，缺血后而形成的无菌性炎症所产生的疼痛。所以平时应该适当活动身体，避免肌肉僵硬。不要长时间坐着
      
      以上是对“关于右边后背痛咨询。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，这种情况背部肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，剧烈运动，姿势不良等有关系，注意休息，避免长时间低头，久坐等以上诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、针灸、推拿等理疗，注意手法力度。外用扶他林软膏，多揉会让药物渗进去。痛的厉害的话口服点止痛药：双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊（西乐葆）等。对症处理，观察看下。饮食上忌辛辣刺激油腻食物，规律作息，避免熬夜等。
      

      考虑是腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服复方丹参滴丸，氯唑沙中片配合局部，按摩，理疗，热敷进行对症治疗。平时要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐弯腰。
      

      这种情况一般考虑腰肌劳损，建议短期内佩戴腰围，日常生活当中坚持腰背肌功能锻炼。平卧位，以两个脚后跟，肘关节，头顶为支点用力，把腰和屁股抬起来。这样算一个，每组5-30个，每天3-5组。
      每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会，从5-30秒。循序渐进的锻炼
      

      你好，根据你的描述，这种情况的后背疼痛，不知道最近有没有外伤或者是过度劳累，以前有没有疼痛的情况？建议你先注意观察，减少活动，可以贴点活血化瘀的膏药症状可以缓解一些的。
      
      以上是对“关于右边后背痛咨询。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      由于看不到具体疼痛部位，看症状首先考虑第三横突综合征可能性比较大，有没有外伤？
      指导意见：
      慢性腰肌劳损有关！注意休息，少弯腰活动，注意保暖，热敷理疗有助于恢复，外用万通筋骨贴或扶他林药膏涂抹，必要时到医院疼痛科打针封闭！祝早日康复