两肩膀疼，45节腰椎膨出

      有腰椎和颈椎疾病的患者在日常生活中要多加注意，避免久坐久站或长时间伏案低头，睡觉时床板微硬一点、枕头高度要适中，适当可以进行放松活动如小燕飞，适当可以进行热敷或理疗，配合可以外敷一些活血化淤通络止痛的药物。
      

      你好，对于你说的这种情况，通常还是可以到正规的三甲以上的医院骨科检查，适当的做一些局部的热敷，烤电，按摩，牵引等物理治疗，生活中还是要注意调养，可以口服颈复康片。
      
      以上是对“两肩膀疼，45节腰椎膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肩膀疼考虑是肩周炎导致的，可以口服活血止痛片配合局部热敷，按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意局部保暖，避免受凉，少看手机电脑，避免低头时间过长，睡觉时枕头不能过高，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      腰椎间盘突出大多数患者可以经药物、牵引、理疗、休息等非手术治疗缓解症状。如果正规保守治疗无效，则需要行手术治疗。还是注意休息，局部保暖，服用甲钴胺。双肩疼痛考虑受凉引起。
      

      病情分析：
      指导意见：建议可以采用中医保守治疗的方法，如针灸加艾灸，推拿，牵引烤电，中频等
      如果疼痛严重影响到了生活，可以采用手术或微创疗法。如介入治疗
      平时应注意尽量少坐多站多走路，睡觉时应睡硬板床，注意腰部的保暖，疼痛严重视可以吃点止疼药，如布洛芬，腰息痛胶囊
      指导意见：
      颈椎病可以采用中医保守治疗的方法，如颈部的推拿，针灸，牵引，烤电或是敷中药，疗效显著
      平时应注意头颈部的锻炼，尽量少低头多抬头，注意颈部的保暖
      
      以上是对“两肩膀疼，45节腰椎膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你最近一段时间两肩膀疼痛，腰疼，要注意点休息，避免过度疲劳。防寒保暖，不要着凉。
      指导意见：
      颈肩部，腰部可以热敷理疗考电按摩促进局部血液循环，减轻疼痛证状，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。也可以贴膏药，疏通经络，活血化瘀消肿止痛。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况很可能是肩周和腰椎方面的问题，一定要注意做好保暖措施，避免受凉及劳累
      指导意见：
      你现在要注意做好保暖措施，避免受凉及劳累，局部可以配合热敷，工作或干家务活时切勿久坐久站及伏案过久，对你的健康恢复是有很大的帮助的，现在处于非常时期，如果能够得到缓解，就不需要去医院进行检查，等过了这一时期再去检查，并对症治疗。