我平时便秘，就买了畅润华复合益生菌冻干粉

      这个如果有便秘的情况，尽量从饮食上来改正一下。尽量不要吃，一些保健品之类的，多吃一些蔬菜呀，水果然后适当可以喝一些蜂蜜水，这个多吃一些粗纤维的东西，特别干燥的时候吃一些缓泻的药物。
      

      根据您身体平时便秘的临床症状出现考虑是由于。肠道菌群失调，消化不良引起的综合表现。可以通过调理肠道菌群失调助消化的药物，进行规范性的治疗。益生菌冻干粉需有20摄氏度以下的水冲开服用。
      

      病情分析：
      请问你便秘多长时间了？以前有什么疾病吗？平时有没有对什么药物过敏的情况？
      指导意见：
      你长期便秘的话，建议平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，药物方面的话可以服用乳果糖口服液进行治疗。
      
      以上是对“我平时便秘，就买了畅润华复合益生菌冻干粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！