腰底部疼痛痛，背部酸痛

      腰背部出现疼痛最常见的因素是腰背部肌肉劳损，尤其是经常久坐办公室，弯腰干活体力工作，开车，引起的，需要充分休息，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      

      腰背部酸痛很可能是得了肌纤维质炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，不要长时间保持一个姿势，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。
      
      以上是对“腰底部疼痛痛，背部酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐或者受凉导致腰背部肌肉劳损引起的酸痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖，平时在家锻炼扩胸运动，如果疫情结束后还没有缓解可以去医院康复科做做腰背部针灸推拿治疗。
      

      病情分析：
      这种情况猪估计孩子你在床上躺的时间长了，特别是在躺在床上看手机玩手机，时间长了以后出现了腰背部肌肉的疲劳紧张，出现了疼痛。
      指导意见：
      不要老是躺在床上玩手机，看手机，虽然不能出出门，但是可以在屋子里转转，锻炼锻炼身体都可以，老在床上躺着，时间长了腰背部肌肉就会出现这种紧张收缩疼痛的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。腰底部疼痛，不适后背疼痛。考虑是肌肉疼痛或腰椎间盘突出引起的不适。
      指导意见：
      建议你适当注意休息，不要老为少久坐，少弯腰，注意腰部保暖，避免受凉，常用热水敷敷揉揉理疗拔火罐。先观察看看，必要时到医院骨科就诊。
      

      病情分析：
      根据症状的严重程度而定，症状较轻的可以通过按摩，理疗，针灸，外敷膏药，牵引等等治疗，如果疼痛较重需要注射疗法，小针刀，射频，激光等等微创治疗。
      指导意见：
      出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫如果是建议你一定要睡硬板床.可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗.
      
      以上是对“腰底部疼痛痛，背部酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！