感觉自己不是自己浑身刺痒

      引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响，引起的躯体不适症状。或存在某些精神心理疾病。另一方面也与躯体因素有关。如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。需要及时调整心态，增强体质，增强自信，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      根据你描述的情况看。你这种情况属于焦虑情绪控制障碍颁发的一些躯体感觉不舒适。你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你存在不存在焦虑，以便根据情况对症治疗，每当出现在这不舒适感觉的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力。不要老是去关注这些不舒适的感觉。
      

      病情分析：
      就你题目的这份详细的资料来看，你的这种情况确实有一些焦虑，紧张而引发的一系列的情绪，生理上的一些变化
      指导意见：
      我们在处到这种情况的时候，要学会放松训练，慢慢的呼气，慢慢的吸气，这种情况大概四五分钟以后就会调整过来，希望你在疫情当前宅在家中，保持良好的心情
      
      以上是对“感觉自己不是自己浑身刺痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从心里问题的描述来分析，目前的问题是由于情绪原因，比方说紧张，导致身体出现不适，考虑是情绪障碍的可能。建议你保持乐观，及时的减压和放松，养成健康的生活方式与生活习惯，遇到烦恼或者说困难的时候，要记得，寻求帮助，避免自我压抑。遇到紧张或者说害怕的时候，可以通过练习腹式呼吸，来恢复自己的平静，祝你健康快乐。