吃速冻糯玉米会胖吗？
女 | 12岁 2020-02-15 10:35:19
2人回复
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健康咨询描述： 我今天早餐吃了两个速冻糯玉米(一个160克左右)，又吃了一个鸡蛋，是不是吃的有点多了，会胖吗？
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医生回复区
2020-02-15 10:45:47 我要投诉
病情分析：你好，从你说的症状是今天早晨吃了两个玉米和一个鸡蛋，会不会发胖的问题。
指导意见：一，从你说的食物看，不会发胖，因为一次吃多点，不会影响整体的。二，建议你每天进行身体锻炼。三，平时吃的也不要太少，太少了影响身体发育。
2020-02-15 11:36
ask9273821314
追问
那是不是吃的太多了，热量总共是多少啊？鸡蛋是煎的
2020-02-15 11:39医生回答：
偶尔一次吃多点不会发胖的，其实，你吃的并不算多。
2020-02-15 10:42:19 我要投诉
你好，你目前是在生长发育的关键时期，这种情况下是建议您均衡饮食的，丰富营养，玉米营养丰富也是可以食用的，但是需要注意，可以吃一些蔬菜等食物就更好了。早餐吃的好一些是不容易发胖的。
2020-02-15 11:35
ask9273821314
追问
那这一餐的热量高吗，超过600了吗？
2020-02-15 12:39医生回答：
玉米差不多80-90卡每100g
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