心理疾病，疑似抑郁焦虑失眠

      病情分析：
      因为你才14岁，并且也是最近几天才开始这样的，我认为还没必要必须吃药
      指导意见：
      你是不是最近在家呆的太无聊了，憋闷的久了，你可以白天让自己充实起来，规律作息，饮食，睡前热水泡泡脚，喝些牛奶，和家人朋友诉诉心事，
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，现在自己14岁最近几天情绪反复无常，睡眠质量不佳，有时候睡不着，可能是学习压力天，青春发育时期情绪不稳定睡眠障碍，
      指导意见：
      现在这种情况刚刚发生几天，首先应该通过自我进行调节自己心态，自我进行减压放松自己，把心里面不适倾诉出来，有自信心和勇气，睡觉前散散步听听歌，热水泡泡脚喝一般热牛奶促进睡眠，也可以在医生指导下吃补气养血安神类药进行调理观察，