有可能是睡眠不足,熬夜或者是用眼过度。规律作息,保证充足睡眠,不要熬夜,避免视疲劳。也有可能是干眼症,用眼40分钟就应该充分休息十到15分钟,做眼睛保健操或者是向远处眺望,使用玻璃酸钠人工泪液,到眼科检查一下。
病情分析:
你好,从你所述情况判断视力疲劳,干眼症,屈光不正等可能性比较大!
指导意见:
你好,热敷按摩眼睛,七叶洋地黄双苷滴眼液和玻璃酸钠滴眼液交替滴眼,一天四次到六次,一次一滴,清淡饮食忌辛辣饮食,作息规律减少用眼!无好转或有加重趋势,建议到医院眼科就诊!
病情分析:
有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。2、佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜。同时可以减轻因为久看电脑手机引起的眼睛酸涩、疼痛等症状。你可以滴施图论眼药水,是否你的眼镜度数合适,可以去医院重新眼光,也可以热敷
指导意见:
3、抗氧化剂及自由基清除剂:蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应,产生过度的自由基损伤光敏感细胞,因此需要补充具有抗氧化作用的物质,如:花青素、叶黄素、维C等在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。
以上是对“眼睛看电子产品,感觉很累。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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