害怕黑失眠不敢关灯睡觉

女 | 19岁 2020-02-16 02:39:21 2人回复来自

健康咨询描述： 12岁我经历了到目前为止最痛苦的阶段，我被绑架，然后我家里人也报警了，那人也被抓了，就从这里开始我就一直害怕黑。

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2020-02-16 05:21:30 我要投诉

跟你的情况是由于日常生活中不良的事件而造成的，导致心理出现一些恐惧感。这种情况建议你可以找心理医生进行心理疏导。尽可能的在日常生活中让自己身心得到放松，把这些不好的过去，尽可能地排除。

台铭焕 敦化康源脑科医院副主任医师擅长: 肥胖，消瘦人群的饮食及运动指导，脑血栓，糖尿病，冠帮助网友：12527称赞：1

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2020-02-16 05:31:54

你描述的情况考虑是惊吓恐惧症症状，建议去医院精神科或神经内科就诊检查，明确诊断后可以通过药物进行治疗，也可以看心理医生，进行心理调整治疗，自我放松情绪很关键。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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