胆子小、怕黑、失眠、不敢看可怕的东西
女 | 18岁 2020-02-16 05:44:48
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健康咨询描述： 就是平时不能看内种血腥的图片比如车祸呀，或者比较残忍的案件。如果不小心看到了，白天没事，一到了晚上想睡觉的时候一闭眼脑子里就会脑补内些可怕的场面就睡不着觉，心里边也很害怕。前几天不小心看到了一个文章是关于一个残忍案件，最近都失眠晚上也害怕。记得之前初中的时候有一次不小心点开了一个网上没打马赛克的一个车祸照片，我差不多一个月都没有睡好觉，内短时间有的时候找我妈睡，睡之前看动画片然后听一些欢快的歌曲才能睡。我就很担心我这样是不是有病呀
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医生回复区
2020-02-16 06:05:40 我要投诉
病情分析：
像恐怖片一直禁止儿童等观看，是因为儿童心理承受能力普遍脆弱。
指导意见：
这个也不是你的心里有问题，最重要的是要使自己有坚强的心理素质。建议你可以与心理医生沟通咨询，帮你调节
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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