一夜没睡，第二天血压145

      现在的血压增高是由于你熬夜玩手机休息不好而造成的，建议你放下手机保证充足的睡眠，合理的膳食，适当的运动来调节你的生活，要有一个健康规律的生活方式。观察血压是否能恢复正常。

      这种情况就是由于熬夜所导致的，因为熬夜是会导致血压增高，还会导致头晕头痛的，一定要进行休息，保证充足的睡眠，可以在休息后测量血压，如果持续的血压增高，那么很有可能就是有一些其他原因所导致的。
      

      经常熬夜玩手机对身体会有一定的影响，可以导致植物神经功能紊乱，或者是视疲劳以及头痛头晕等现象，一定要养成良好的生活习惯，每天至少要保证8小时的有效睡眠，而且还要加强各种营养物质的摄入。
      
      以上是对“一夜没睡，第二天血压145”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！