睡觉不枕枕头可以吗枕枕头睡不着觉

      病情分析：
      其实有很多人睡觉的时候都不愿意枕枕头，主要是和自己的一个睡眠习惯有关，如果你习惯了睡眠不准枕头，那么你就保持这种情况就可以了
      指导意见：
      只要不影响你的睡眠质量，你能够安然的入睡，就不要再想一些无关紧要的事情，纠结在这个问题上。放松自己的情绪，让自己缓解焦虑感很重要
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果你晚上睡觉的时候不用枕头的话，你这个颈椎可能时间长了之后就会被变直了。
      指导意见：
      因为在我们临床上骨科有个疾病叫做生理曲度变直就是颈椎的脖子它本来是往前弯曲的，如果你长时间不使用枕头的话，这个脖子就会慢慢被拉直，然后就会出现各种不舒服，所以我建议你还是使用枕头吧。
      

      你好，睡觉原本是一个自然的习惯，枕头的问题，是因人而异的，假如你不习惯垫枕头，那么可以，继续你这样的睡眠习惯。有时候刻意的改变，我们的生活习惯，反而会引起身体和心理的排斥，导致对环境的不适应，因此，保持平常心，积极的面对生活，祝你健康快乐。
      
      以上是对“睡觉不枕枕头可以吗枕枕头睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！