我这样算扁平足吗？轻微扁平足？
健康咨询描述： 我这样算扁平足吗？如果是，可以做什么锻炼恢复矫正。如果不是，有哪些地方需要注意防止向扁平足发展。
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看照片足弓略有一些平但是还是有足弓的。你可以先到当地的医院骨科找医生帮助你检查一下片子看看医生会根据你的片子的情况给你制定一个合理的治疗计划可以先用矫形支具治疗。
我前面检查就没有，去年检查医生用手摸说有轻微扁平足，请问医生这个严重吗？
看照片不严重的。
那么我可以如何缓解呢，以及如何防止向扁平足变化，因为三个月后要军队体检。
可以用矫形鞋垫治疗看看。
指导意见：
目前图片看不是很明显的平足，自己可以取一个干净的纸，然后就是足底全部打湿，然后就是踩上去看看结果。平时避免穿高跟鞋，尽量选择运动鞋或者平底鞋等有助于发展为平足。
从图片上看你现在的情况不是扁平足，可能连轻微的扁平足都算不上，从外观上看，后足和前足整体的力线关系正常，足纵弓的形态正常，中足部位无塌陷。平时可以通过加强足部肌肉强度的锻炼起到对扁平足的预防作用，如果有体重过重的情况，需要进行减肥锻炼，以减轻对足弓的负担。
以上是对“我这样算扁平足吗？轻微扁平足？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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