请问下刷牙出血，轻轻刷牙也有血

      根据你的病情描述，可能是因为平时劳累，熬夜，口腔清洁的不够上火，导致了牙垢，牙结石，牙龈炎或牙周炎等出现目前的症状，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，目前已经疫情控制的差不多，带好口罩，去医院口腔科看一下，如果是牙垢，牙结石的话，可能要考虑洁牙，平时选择软毛的牙刷，动作轻柔多喝水。
      

      这种情况考虑是牙龈炎导致的牙龈出血，建议涂碘甘油，口服维生素c缓解症状，症状好转后去医院洗牙，彻底去除牙结石，才能彻底治愈牙龈炎，否则牙龈炎继续发展导致牙周炎，就会出现牙龈萎缩。
      
      以上是对“请问下刷牙出血，轻轻刷牙也有血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的症状和病史。预防牙龈出血的主要方法是，及时到专业的口腔门诊做超声波洗牙治疗。其主要目的是彻底去除口腔里面的牙结石，牙菌斑，食物残渣和软垢，保持口腔清洁卫生。这才是预防牙龈出血的主要方法。刷牙虽然非常重要。但是每年做一次超声波洗牙治疗才是最重要的。