长期手淫，性生活时间短

      你好，这个根据你的描述，不知道你有没有其他的什么症状，你这个情况有可能是肾虚引起的，建议你可以去正规医院做一个检查一下，根据具体情况对症用药，不要熬夜劳累，不吃辛辣刺激的食物。
      

      你现在手淫的这种情况，必须要戒掉的，不然他对于你的这个身体状况影响相对来说还是比较偏大一些的，所以说您通过锻炼身体之后，他的这个情况相对来说还是能够好转的。
      

      你好，你性生活质量差的根本原因是长期手淫。你也中医中药治疗过了！没有效果。根据你的年龄，还是有改善的希望的，不过要戒掉手淫的坏毛病，而且禁欲3个月以上。规律生活，均衡饮食，锻炼身体，把精力用在学习和工作上。不要想性方面的事。另外，以后性生活时要不受外界影响，舒适，夫妻俩都有性需求。
      
      以上是对“长期手淫，性生活时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这种情况应该是长时间的不良生活习惯造成了龟头敏感度的提高，所以引起早泄的症状。
      指导意见：
      建议你要改掉自己的不良生活习惯。同时要保持心情的平和不要紧张。可以口服金锁固精丸或通过带多层避孕套的方法来降低敏感度。