健康咨询描述: 因为要给宝宝喂奶,晚上睡觉的时候肩膀一直露被子外面,导致骨头隐隐的酸疼。晚上侧睡的话,醒来的时候侧着的手臂发麻,换成平躺睡会立即恢复正常。怀孕前不是这样的,怎么睡都不会发麻。请问一下,这是怎么回事呢?我应该注意些什么
这种情况考虑肩颈部姿势不良以及受凉引起,试试以下治疗,注意休息,避免肩颈部受凉,尽量少低头,一个姿势不要太久,外用伤湿止痛膏等膏药,局部热敷,扶他林轻揉局部,拔火罐治疗等,你在哺乳期,不推荐口服药
如果您是出现了手臂发麻以及肩膀酸痛,那么首先考虑是有一定的神经因素所引起的,您的肩膀考虑跟受风着凉有一定的关系,建议您肩膀局部可以应用一些活血化瘀的药物,手臂发麻可以口服甲钴胺有营养神经的作用,并且可以配合针灸理疗的方式进行治疗。
不用过度担心,注意休息,避免局部受凉,可以局部进行热敷、理疗等,注意增强体质。如果保守治疗一段时间后没有明显缓解,建议及时就医,到医院骨科诊治,在明确诊断基础上进一步治疗。
这个手指发麻是神经受到压迫引起来的,因为你侧身睡的时候压迫到了上肢的神经,就会导致手指的麻木,肩膀暴露在外面经常受凉,容易导致肩关节的酸痛,所以要注意肩关节的保暖。
指导意见:
你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的,建议到医院做肩关节拍片检查排除其它。可以选择持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,一定要多做运动。
像这种情况首先就是因为受凉引起的关节处酸痛,因为你还要喂奶,对一些止痛的药物都不可以使用,建议就先休息的时候热敷一下这个不舒服的部位,然后配合按揉尽量的减少这一侧肢体的活动,应该慢慢就可以恢复的。
以上是对“肩膀骨头酸疼,晚上侧睡手臂发麻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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