前天过度拉伸小腿导致现在小腿疼

      你的情况考虑是肌肉拉伤所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动。
      

      考虑可能是韧带损伤，建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷、理疗、按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度运动，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，一般休息20天左右基本上就可以恢复。
      
      以上是对“前天过度拉伸小腿导致现在小腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，通过您的表述，考虑软组织损伤（肌肉拉伤）可能性大。建议近期多卧床休息，可以口服塞来昔布等消炎止疼药物，用热水袋暖宝热敷一下（中药热敷效果更佳）。一般也得1周左右才能好转。
      

      病情分析：
      长时间不锻炼，偶尔大强度锻炼一次就会引起肌肉的拉伤，或者是出现一个疲劳性的疼痛，这是正常的一个肌肉表现。
      指导意见：
      休息一段时间吧，在家里休息一段时间，把腿抬高，吃点活血化瘀的药，吃点止疼的药，可以配合理疗热敷，按摩，估计有个一星期左右症状就会明显缓解。