有问必答网心理健康科 → 从12岁开始就开始手淫想戒戒不掉

从12岁开始就开始手淫想戒戒不掉

男 | 22岁 悬赏6个健康币 2020-02-27 20:22:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 我从初一开始就有了手淫坏习惯,我知道这样不好,我现在想戒了但是脑子里会有些不好的思想,我不去想但是控制不住,不手淫就会焦虑,脾气暴躁,请问医生该怎么做吃什么才能戒除,我知道手淫会引起很多症状但就是控制不住,实在是太痛苦了

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-02-27 20:29:53 我要投诉

      你老是想手淫控制不住,像这种情况,主要是你对性方面的事情关注太多导致的,平时一定多培养些兴趣爱好,每当出现像手淫的时候,就找些感兴趣的事情去做,用来转移一下注意力。一般情况下,适度的手淫对人体的健康并不会造成伤害。你也不要过于担心。
      

李兵
李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,躁狂症,人格障 帮助网友:2684
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2020-02-27 20:46:51 我要投诉

      病情分析:
      这个牵涉到行为纠正
      需要心理医生进行心理治疗,一般需要一个疗程,花费在800左右
      在医生指导下进一步自己克服
      指导意见:
      1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
      2.就自慰戒除问题专题咨询
      3.根据医生指导日常注意进一步戒除
      

沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2020-02-27 20:48:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你说的这个手淫是没有必要去戒掉的,因为年轻人有生理需求就需要一定的方式去释放内心的需求。
      指导意见:
      因为很多年轻男性他没有女朋友,更没有结婚,所以他如果有生理需求的话,只能通过这种手淫的方式来解决,只要控制手淫的次数就可以了,一周一次,完全没有任何的问题,对身体也没有损伤。
      
      以上是对“从12岁开始就开始手淫想戒戒不掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建中
王建中 阜阳市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 性心理咨询:心理性阳痿、早泄,夫妻情感障碍,同性恋 帮助网友:2391
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2020-02-27 20:48:53 我要投诉

      病情分析:叙述症状表现显示,长期手淫习惯,心有纠结担扰症状表现。多长时间了?指导意见:年轻,精力旺盛,性欲强,有节制手淫释放性能量,是身体的生理现象。建议多做户外活动锻炼身体,增强体质,平时少关注情色方面图文信息,多参加集体娱乐活动,不必纠结和担扰
      

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