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长高吃那些促长高的药有用吗

男 | 17岁 2020-02-28 12:51:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 我17岁1米66,父亲170,母亲168,在同龄里总是感到自卑。我想长高,有什么方法吗?

医生回复区

吴晓庆
吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 擅长: 婴幼儿、体弱儿(佝偻病、营养不良、缺铁性贫血、早产 帮助网友:9181
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2020-02-28 13:09:50 我要投诉

      病情分析;
      你好,根据您的病情描述,咨询要想长得高的问题。
      指导意见:
      根据您的病情描述,要想长得高,建议到当地的内分泌科进行生长激素敏感试验。若敏感可打生长激素促进身高,还要注意1营养,每天至少喝500ml的牛奶。2睡眠,每晚九点半一定要睡觉。深睡眠状态是生长激素分泌旺盛的阶段,其次是3运动每天至少两小时的运动,多做做引体向上的运动,如打篮球、跳绳等,这些都有利于促进身高。
      

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-02-28 13:09:53 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男17岁,身高166。吃促进长高的药有用吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节癌症状片检查,看一下你的骨后线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本在不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,都有注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高不断的帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时。有助于钙的吸收。不要相信各种长高的产品和药物,对长高是没有啥作用的。只有在骨后线没有完全闭合之前,通过锻炼和饮食调理才能够起到身体长高有作用。
      

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2020-02-28 12:59:00 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,考虑您现在的话,相对还是有长高的可能的,建议您放松心情,注意营养的搭配。
      指导意见:
      同时的话,养成良好的卫生习惯,好好的照顾自己,适当的多喝水,多做一些积极向上的运动。
      
      以上是对“长高吃那些促长高的药有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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