眼睛疼，调节痉挛，转动眼球明显感觉到疼痛
健康咨询描述： 最近一个月平均每天学习七八个小时没有休息用眼卫生，这两天发现视力明显下降。想知道有什么办法可以缓解，平时不近视。还有每天早上起来也眼睛疼看不清楼下车牌，有一次用热水敷了一会眼睛可以看的很清楚，最近就看不清了
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医生回复区
病情分析：
出现你的这种情况与你每天长时间的学习是有直接关系的，是属于视疲劳的症状。可以热敷和使用缓解视疲劳的滴眼液。
指导意见：
在学习的时候要注意休息，每隔一小时左右休息十分钟，多做一做眼保健操，多看看绿色植物或者是远眺。
我想麻烦问下就是高中那种眼保健操，每天大概做多少次，做多了会对眼睛造成伤害吗
每天做一次到两次就可以的，也没有必要经常做。
好的谢谢医生
不客气，要注意合理用眼。
你好，根据你的描述，目前这个情况主要考虑是由于视疲劳造成的，目前要注意休息眼睛，避免长时间近距离用眼，尤其是少看手机，电视，电脑，可以用温毛巾热敷眼皮，也可以点七叶洋地黄双苷滴眼液来进行治疗。
你好，根据你的描述，你眼睛疼，转动眼球是感觉明显，你用眼比较多，最近视力下降了，这种情况有可能是视疲劳引起的，所以建议你去验光看有没有屈光不正，如果有就配戴合适的眼镜戴，只有这样才能有效缓解视疲劳。
以上是对“眼睛疼，调节痉挛，转动眼球明显感觉到疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你说的情况，考虑可能就是因为用眼过度疲劳造成的问题，怎么办？
指导意见：
建议你一定注意用眼卫生，不要再让眼睛过度疲劳，不然视力下降，还会造成近视眼的，明白了吗？平时一定还应该多喝水，多望远的地方多吃新鲜蔬菜水果含维生素多的食物，注意休息，保证睡眠，对眼睛有好处，明白了吗？
病情分析：
你好，从你所述情况判断视力疲劳，屈光不正的可能性比较大！与用眼多等有关！
指导意见：
你好，热敷按摩眼睛，七叶洋地黄双苷滴眼液和玻璃酸钠滴眼液交替滴眼一天四次到六次一次一滴，注意用眼卫生，清淡饮食，作息规律！好转继续，无好转或有加重趋势，及时到医院眼科就诊！
病情分析：
根据你讲的眼睛症状和体征及病史，这个情况一般是患有虹膜睫状体炎或球后视神经炎以及视神经视乳头炎等造成
指导意见：
根据你的病情，建议及时去医院眼科进行视力，视野，裂隙灯和眼底检查，进一步明确具体原因，然后再确定更好的治疗办法
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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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