健康咨询描述: 最近总是情绪特别容易爆发可能一两句话不合适就会克制不住情绪有时候会突然沉默什么都不想说有时候又会突然想着什么都没意思想着就这样悄悄的死掉但平时又很正常也不会失眠特别情绪化一点风吹草动就控制不住自己激动一下就突然掉眼泪四肢发麻无力有时候还会发抖有过跟我爸讲但是我爸只会嘲笑我装我是不是有什么问题了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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