一难过就想吐，想睡觉，想自残，

      你存在情绪低落，自残行为，植物神经功能失调，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步进一步的诊治治疗，平时注意加强运动，放松心情遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

      根据你的描述，你可能存在下列症状，情绪低落，焦虑，失眠，自残。这些症状大部分出现在抑郁症中。抑郁症是一组以情绪低落为核心症状的情感障碍。有下列症状：情绪低落，兴趣缺乏，乐趣丧失，思维联想活动减慢，意志活动减退，还可以伴有食欲减退，早醒等。建议适度体育锻炼，听听轻松的音乐。如果症状持续，需要就医。