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内向恐惧不敢交流,交流障碍

女 | 24岁 悬赏6个健康币 2020-03-04 21:28:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人性格有点内向害羞,什么的26岁了家里来客人姐夫来不敢叫人怎么办,家里人也会说我没有叫人了不敢叫内心恐惧怎么办又怕被别人听到。

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刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2020-03-04 21:43:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的叙述不敢叫人,你会内心恐惧交流障碍,看来真的影响你的生活了,我们身体的这种状态提示我们需要看到我们这些内心的情绪及背后的情结
      指导意见:
      看看我们会担心什么,我们会害怕什么这些担心害怕是需要被看见,我们的情绪需要把被表达出来,这样我们的内心能量才能流露出来,才能可以帮助我们恢复正常的情绪和交往状态。

2020-03-04 22:00 匿名追问

所以怎么办这就是性格问题吧!不敢表达怕被人在意恐惧吗

2020-03-04 22:03医生回答:

什么性格问题啊,我感觉这种情况可能一两句话说不清楚,我建议您像这种情况是可以做一段时间心理咨询,让专业心理老师陪伴你去把内心的心结去打开,然后让我们获得调整。

2020-03-04 22:11 匿名追问

好好好,不问了

2020-03-04 22:17医生回答:

你的这个情节我想你也有进行调整,可能不是在这里简单一两句话就能够表达清楚对不对,所以我会建议你做心理咨询啊,就是这个意思。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-03-04 22:20:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,人的性格是不一样的,有的人比较外向比较健谈,而有的人比较内向不善言谈,人的情绪是非常平稳的。但是你见到熟人以后不敢出来叫人,甚至是有恐惧的感觉不排除患有社交恐惧的可能性。
      指导意见:
      这种恐惧与你内向有关系,但是也与你严重的缺乏自信心有一定关系,首先你需要克服自己的这种不自信。暗示自己你是可以的,可先与家人进行沟通,慢慢的再过渡到与陌生人进行沟通,必要时可选择医院精神心理科就诊给予进一步的明确诊断,给予心理行为治疗。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-03-04 22:35:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况受性格原因以及日常缺乏正常的交流和沟通,导致有社交能力减弱和在交流时出现有紧张和焦虑。要结合在幼年期正确的家庭引导早期教育和自我的适应情况,与是否积极参加社会实践,接受群体活动,不.能正常交流要结合是否影响到正常的生活。不排除有偏执的心理行为异常和出现的周期以及以及引发不排除有社交恐惧的。
      指导意见:
      要进行专项的语言沟通训练,同时制定阶段性的计划。同简单的交流开始。另外多参加社会实践活动来增强自己自信心,必要时配合儿理门专项的合理情绪疗法和自我肯定增强自信心等达到适应生活和正常社交。
      
      以上是对“内向恐惧不敢交流,交流障碍”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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