病情分析:
您好,根据你的叙述,像这种情况是不是内心有什么心事?可以倾诉的人获得情感支持,长时间压抑情绪堵在身体里出现身体的症状。
指导意见:
身体症状提示你需要找一个可以信任的去倾诉表达你的情绪,找到解决问题的方法。如果感觉到自己不能够去解决的话,可以寻求专业心理老师的帮助去帮助你疏通调整。
病情分析:
你好,看了你的描述,考虑是焦虑障碍的表现,如果持续时间长,应当引起重视,加以干预治疗。
指导意见:
建议你去看精神科医生,做系统的询诊、测评、检查,对疾病做到早发现、早诊断、早治疗,同时也可适当增加运动量来进行调整,望及早就医,对睡眠进行药物干预
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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