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学前儿童能量摄入过多会导致

女 | 6岁 2020-03-06 23:11:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 学前儿童能量摄入过多会导致什么和什么,学前儿童哪种营养摄入过多会导致肥胖,使碳水化合物还是脂肪

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李晓军
李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌 帮助网友:135171称赞:3
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2020-03-07 04:40:39 我要投诉

      碳水化合物在体内可以转化成脂肪的,食用过多可以引起骨质疏松,多吃新鲜水果蔬菜,少吃含激素的食物,包括不健康的小食品,补充优质蛋白质以及钙剂,低盐低糖低热量饮食,平时多参加体育锻炼。
      

樊桂香
樊桂香 副主任护师 擅长: 妇产科,普外科,急诊科,中西药学,临床营养如宫颈炎 帮助网友:14166
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2020-03-06 23:51:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,您,女,六岁,学龄前儿童能量摄入过多会导致什么和什么?如果儿童过多摄入脂肪含量高的食物和甜食等,运动量又少,均会引起肥胖。
      指导意见:
      您好,建议多吃新鲜水果蔬菜,多食含优质蛋白饮食,如鸡蛋,瘦肉,牛奶等,加强营养,促进身体发育,建议增加运动,多晒太阳,多参加户外活动。
      

杜运展
杜运展 主治医师 擅长: 擅长静脉曲张,腰椎间盘突出,颈椎病,软组织损伤及常 帮助网友:1460
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2020-03-06 23:53:09 我要投诉

      病情分析:
      营养是保证儿童生长发育的物质基础,学前儿童碳水化合物摄取量要适当,过多摄取会肥胖。
      指导意见:
      建议学前儿童养成良好饮食习惯,多吃蔬菜水果。饮食多样化,鼓励引导进食各种不同食物,不挑食,不偏食。
      
      以上是对“学前儿童能量摄入过多会导致”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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