运动之后心率下降很快

男 | 23岁 2020-03-07 09:23:24 1人回复来自

健康咨询描述：平时有坚持有氧运动的习惯，每天健身房中高强度至少一个小时，静息心率50左右，运动的时候根据强度120到160，但是运动停止之后3到5分钟降到70左右，7、8分钟降到55，心率降这么快请问正常吗

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李海涛保定市第二医院副主任医师擅长: 冠心病,心绞痛,心肌梗死,原发性高血压,心律失常, 帮助网友：12923

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2022-06-22 16:42:57 我要投诉

经常运动的人身体素质会比较好，有可能运动停止之后，短时间之内心率就能够恢复到正常，平时静息的心率有可能比正常人偏慢一些，这都是一种正常的生理反应，如果没有明显的不适不用担心

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