我想要减肥快速减肥，谢谢

      如果想减肥的话，还是建议不要使用药物减肥，不仅有副作用而且还会反弹，建议你在保证营养的前提下合理控制三餐早上吃好，晚上适当吃一些水果，再加上每天两小时的有氧运动减肥。
      

      病情分析：
      哪有快速减肥法呀？如果想减肥，那就多运动吧，还有就是晚上别吃太多了。
      指导意见：
      因为我看你的年龄只有18岁，如果是周岁可以控制一下饮食的。如果你的年龄还没有到18周岁这种情况，那就不能控制饮食，因为这个会影响你的身体发育的。最好的办法还是多运动。
      

      病情分析：
      你好，成人标准体重是身高减去105，上下浮动10%都是正常的，你的体重在正常范围。
      指导意见：
      你好，减肥最简单有效的方法就是调整饮食增加运动。要做到管住嘴，迈开腿。一日三餐正常，合理安排，做到早吃好午吃饱晚吃少。减少高热量高糖高胆固醇食物，如蟹黄，虾动物内脏等，多吃水果蔬菜粗粮。增加有氧运动如登山慢跑快步走等，长期坚持。
      
      以上是对“我想要减肥快速减肥，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你1米73，体重140斤，在正常体重范围内只是高限而己。
      指导意见：
      有的人就是容易发胖，甚至说喝凉水都可以长肉的。平时多注意控制饮食，少吃脂肪高热量的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果，最主要的是锻炼身体，平时跑跑步，打打球，健健身等。你的体重在正常范围内18~24你是23.2。不是很胖，但也不瘦了。