我的头上有很多的白头发

      你好，白发中医来看是肾精亏虚导致的，肾主发，肾精亏虚，头发缺乏滋养引起白发，可以采取补肾益精乌发治疗，建议口服精乌胶囊或者七宝美耄丸或者天麻首乌片，不要吃辛辣刺激食物，少熬夜，加强锻炼。
      

      你好，遗传性白发，是由于受遗传基因影响，先天性地体内缺少某些营养元素或对某些营养元素的吸收、利用存在障碍。有些属于先天性内分泌机能方面存在障碍，以及中医理论所讲的先天禀赋不足，但是这些都不影响其毛发中毛乳头黑色素细胞的正常存在。先天性内分泌机能经过一定的调理，这些黑色素细胞的障碍解除了，功能恢复正常了，头发一样可以转黑。
      

      白发和遗传因素，肾虚，营养不良等都有密切关系，平时避免劳累生气熬夜等，多吃点黑芝麻核桃黑木耳枸杞等补益肝肾，也可以根据舌苔脉象辩证口服中药调理
      
      以上是对“我的头上有很多的白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      头顶长白头发是由于营养不良，头发缺乏蛋白质、维生素及微量元素，或者长期熬夜、生活压力大、精神高度紧张，使供应毛发营养的血管痉挛，分泌黑色素的功能发生障碍，肾虚、脑垂体或甲状腺分泌失调，影响色素细胞的产生，导致头顶白头发。治疗头顶白头发，调节情绪、睡眠，保持心情舒畅，不要过度劳累，多休息。
      指导意见：
      如果是肾虚导致的头顶白发，可以口服六味地黄丸或用首乌泡水喝，平时多吃黑豆、黑芝麻、木耳等黑色素含量高，有补肾作用的食物。微量元素缺乏的患者，多吃铜和铁元素含量高的食物，如坚果、花生、马铃薯、西红柿等。平时用手轻轻按摩头皮，加快头部血液循环，使头顶白发变黑。