哺乳期可以去健身房吗

      产后身体特别生殖器的恢复一般需要六到七周，所以你现在产后五个月身体的状况，基本上恢复到正常人的身体状况，适当的运动，减肥，工作都是可以的。

      病情分析：
      你好，哺乳期快五个月了喂奶，奶不多混合喂养。不需要担心了。
      指导意见：
      指导意见亲，现在太胖了，你可以戒掉母乳后去健身房跑步的，最好等半年以后再跑步，以免导致子宫下垂，还是最近不要去，再等等。
      
      以上是对“哺乳期可以去健身房吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，都产后五个月了，完全可以去健身房慢跑锻炼来达到减肥的目的。
      指导意见：
      我建议你平时就多注意一些有氧的运动，比如慢跑，打球。另外也可以做一些瑜伽等等的。

      病情分析：
      你好，哺乳期是可以跑步减肥的，哺乳期减肥主要是针对由于女性在孕期，由于营养过剩引起的肥胖，可以慢跑。
      指导意见：
      建议你注意休息，保持心情舒畅，注意合理安排饮食，少吃高热量食物，作息规律，可以适当运动，但不能节食。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况当然可以去健身房跑步，只是跑步回来之后，不能马上给宝宝吃母乳，需要歇息一会，不然宝宝吃奶水后可能会上火。
      指导意见：
      建议你在哺乳期需要保持心情舒畅，合理搭配饮食，讲究饮食卫生，然后多吃热汤类食物，多吃鲫鱼汤，排骨汤等可以促进奶水分泌的，让宝宝奶水充足。当然通过锻炼身体也可以促进乳汁分泌，也能让宝宝的奶水充足。希望我的回答能帮到你。