睡眠不好，难入睡，易醒。

      你好，根据病情分析：你这个情况考虑阴虚火旺引起的失眠，可以服用：百乐眠。指导建议：生病期间，不要吃辛辣刺激性食物，海鲜发货，多喝水，补充维生素c，增加抵抗力，睡前喝杯热牛奶。疫情期间，出门戴口罩。

      病情分析：
      这个可能还是要注意，是不是失眠症的问题导致的了，那么就是会影响的了。可以使用一些安神补脑液看看的了。
      指导意见：
      建议自身调节，平时可以参加一些户外运动放松心情，睡前保持心情舒畅，避免思虑过度，可以多吃奇异果、香蕉、牛奶等安神有助于睡眠，或者用中药调理加深睡眠质量。
      
      以上是对“睡眠不好，难入睡，易醒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状属于睡眠不好引起的焦虑症。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你长时间睡眠质量不好失眠引起烦躁，易怒，平时注意休息少熬夜，饮食营养要均衡合理安排作息时间，做到早睡早起，每天坚持锻炼身体，放松心情，建议去正规医院神经内科做个检查，根据检查结果，用中药治疗效果很好。
      

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振，严重时记忆力下降的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，避免剧烈运动和过度激动，必要时用莲心泡水饮用，有一定安神作用，能够促进睡眠。