胆子特别小晚上不敢睡觉

      你好！胆子特别小主要与心理因素影响有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，日常生活中放松心情，保持乐观稳定情绪，多与家人朋友沟通，多参加集体活动，不断学习，提升自身综合素质。
      

      性格是有些内向吗？要和父母成为知心的好朋友，无话不谈的好朋友。如果上学在学校就多参加集体活动，然后锻炼自己的胆子，胆子大一些，才能够适应周围的环境。养成良好的作息规律，不要熬夜，不要晚睡，睡觉之前不要玩手机，然后睡觉的时候尽量的不去想事情，然后能够有一个深睡眠的状态。严密观察吧。
      

      病情分析：
      你好，可能由于成长过程中目睹了可怕的事情，或者天生胆量比较小。
      指导意见：
      世间所有的爱都是向心的，唯独父母对孩子的爱，分离的越早，成熟越早，人总会要独立去生活的。
      
      以上是对“胆子特别小晚上不敢睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女孩子胆子小点也是正常的，但是胆子这么小的话还是要锻炼一下自己的胆量。
      指导意见：
      同学首先来说世界上也没有什么鬼神，首先你要相信这一点，少看一些这方面的写鬼神方面的书籍。把自己的专注力放到学习上去。另外的话，平时建议你可以在学校多参加一些社交活动。在班上积极发言，多挑战一下自己。如果能够勇敢的迈出一步，我相信你胆量一定会增强，晚上睡觉肯定会没有那么害怕的。