我难受了，医生你有办法对吗

      从你描述的这种情况来看你所说的这些问题，首先需要多和身边人沟通交流，多出去走走运动运动，通过做一些你喜欢做的事情，转移你的精力和注意力，释放你的负面情绪，从而淡化一些让你心情不好的这些事情，必要的时候可以考虑到心理科进一步就诊干预。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的心理难受的情况，这种表现最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人同学进行沟通交流，减轻压力，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，慢慢调节会好起来的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己心理很难受，想纠正自己的这种情况，就应该有自信心和勇气，把压抑事情发泄出来，
      指导意见：
      建议平时遇到事情需要多和家人朋友沟通交流，避免把事情一直憋心里面影响自己情绪，需要学会自我进行调节心态，多参加有意义的集体性活动，忘记过去不愉快，重新振着精神，有自信心和奋斗目标，
      
      以上是对“我难受了，医生你有办法对吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况是本来心情很好，同家人相处融洽，不知什么原因，现在相处时心情变的不好了。
      指导意见：
      这可能是人生发展的不同心情会有变化的，这是身体发育的原因，是内分泌激素所致，建议你，一要增加营养，符合身体健康发育的需要。二，多读书，读好书，多交流，减轻思想负担。