睡觉晚上脚板心发烫，睡不着

      指导意见：
      你好，这种情况考虑阴虚，可以口服六味地黄丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      晚上睡觉的时候，脚底板脚底板发烫，睡不着觉，大多数是由于肾阴虚造成的，由于阴虚生内热，所以就会引起五心烦热，睡不着觉，可以服用六味地黄丸来进行治疗。
      

      你好，你所描述的情况需考虑腰椎疾病的可能，建议及时到正规三甲医院骨科就诊，在专科医生指导下进行腰椎ct或核磁共振检查，明确病因，对症治疗，平时放松心情，避免焦虑，卧硬板床休息，不宜久坐久站及重体力劳动。
      

      多考虑是肾阴虚造成。主要是由于阴虚内热引起的五心烦热，出现的这些症状，因此平时可以服用一些滋阴补肾的中成药进行调理，或者到中医院进行面诊。可以吃滋阴补肾的食物调理。