健康咨询描述: 时不时就发生、一两年前也有这个情况、时不时地想哭、控制不了泪水,心里莫名地伤感、觉得自己没用了,总是觉得亲人有很多对不住自己的地方,没有人关心和理解我,有时想离家出走
你莫名的伤心流泪,有轻生的想法,像这种情况很像是抑郁症导致的,所以建议你去精神卫生中心就医,让医生面诊一下才好确诊,以便根据情况来对症治疗,可以适当的吃治疗抑郁症的药,平时自己也要学会调整,多培养些兴趣爱好,多鼓励自己与别人沟通交流,不要老是负面评价自己,对自己多些接纳认可。
目前存在一定的抑郁情绪或者是抑郁发作。例如情绪低落,无助感,自责自罪。一方面与精神心理因素有关。比如说环境因素的影响,或者合并有某些精神心理疾病,例如抑郁症。另一方面也与个性有关。严重者建议心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
根据您描述的问题,莫名伤心流泪,甚至想轻生觉得自己很没用,有时想离家出走,远死他乡,存在抑郁情绪,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,采取相应的心理疏导药物治疗。
指导意见:
身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,不做伤害自己的的事情,多做自己喜欢的事情,如唱歌,球类运动等转移注意力,遇到什么事情,要学会和朋友及亲人倾诉,不要憋在心里,要学会释放,可到室外空旷的地方,大声高歌,大声呼喊,发泄不良情绪。
以上是对“莫名伤心流泪、想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
自己也感觉到莫名的伤感,动不动就会流泪?容易情绪低落,容易哭,还有轻生的想法,你可能是抑郁导致的
指导意见:
你以前有什么病史吗?看过精神心理科医生生吗?如果没有这方面的经历,建议你去医院看精神心理科医生,明确诊治,积极配合治疗
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