最近抑郁情绪，抑郁情绪上来了，调节了四五天
健康咨询描述： 最近几天心情压抑，抑郁情绪来了，调节了四五天，今天以为调节过来了，但是下午又出现了，以前也有抑郁情绪但是两三天就调节过来，现在发现很难调节了，需要去精神科检查吗
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你存在情绪低落的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
您说寻求亲朋好友的帮助吗，就是他们造成的我有抑郁倾向的，我父母催婚，他们也跟着催，六年了整整六年了，这六年来我不知道我怎么活下来的，现在我有抑郁倾向我父母不在催，可是他们继续催，是亲戚朋友也不好和他们翻脸。我没有学习和工作的压力，我的压力全是他们给我的催婚压力，我现在精神压力特大，内心压抑痛苦不堪，经常流泪。有时候不想活了，小时候没有痛苦，现在长大了每天都在痛苦的煎熬。
改变别人很难，能不能尝试改变自己呢？
怎么改变，怎么改变也别想逃避催婚
这是正常现象，到了年龄个个父母都催婚的，他急你不急就好了
我倒是不急，可是他们也不能这么催啊，和他们又说不通
不要理他就行了
病情分析：
从你的叙述看是抑郁情况，心情压抑，情绪低落等症状，并且自我调节效果不佳，这是有加重趋势的情况。
指导意见：
目前来看你的问题对你造成影响比较大，这是需要考虑医院面诊检查治疗的，可以选择药物治疗，另外需要多调节情绪，多培养兴趣爱好，多运动，提高自信心有利于情绪的调节。
心情经常压抑，内心痛苦，我是被父母催婚被亲戚催婚导致的，他们催了我六年，这六年来给我带来了巨大的压力，压的我喘不过气来。我现在经常情绪低落，痛苦压抑，有时候想去死，活着太累了，我亲戚说我不结婚是对父母不孝，让我父母操心，我都不知道我这六年怎么过来的，前几天去亲戚家，又被催，我和他们说我有抑郁倾向他们不信还在说个不停。我快要烦死了，半夜三更的跑了回来，从那天在亲戚家回来后抑郁情绪又加重了
理解你的心情，目前你的叙述看是，你的抑郁是比较突出的，为了避免继续加重，我建议最好还是医院面诊检查，另外你的问题确实和家庭因素有关，建议你们多沟通，相互理解，可以换位思考。
医生我们要是能沟通我能这样吗，他们不理解我，我又和他们说不痛，和我年纪相仿的人都催，我能怎么办，我经常和他们说换个角度思考一下，站在我的角度考虑考虑我的感受，可是没有用，没人理解我，全都在逼我，把我逼得无路可退直到抑郁情绪出现了，他们也不放过我。
现在对你影响很大，目前来说，有些事情可能已经无法改变，但是你现在要自我调节情绪。
我已经很努力的去调节了，但是自我调节不过来了，以前我两三天就能调节过来，现在四五天了也不行
如果这样的情况，我建议最好还是医院面诊检查看看。
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