手一用力，手臂酸痛，手臂能转动

      颈椎病本身如果压迫神经会造成一侧神经性的肢体麻木无力或者是放射性疼痛等神经症状。如果平时有过健身瑜伽，有可能是手臂肌肉劳损，目前不要长时间的低头玩手机用电脑配合局部热敷可以考虑观察休息，如果我休息疼痛明显减轻，一般都不是颈椎的因素，如果通过停止体育健身运动，疼痛仍然反复出现。你及时的针对颈椎进行进一步检查排查颈椎病。
      

      首先考虑是由于局部扭伤引起，如果颈椎病引起的上肢酸痛麻木无力，多为持续性。不会出现只有发力时才有疼痛，建议骨科检查，即可明确诊断，可以外用活血化瘀药物治疗，必要时封闭治疗。
      
      以上是对“手一用力，手臂酸痛，手臂能转动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述及年龄分析，既往有颈椎病病史，目前感觉手臂酸痛。建议尽量避免做引起疼痛的动作，可给予局部热敷，理疗，外用活血止痛贴膏。观察一段时间，症状缓解后再做运动。