睡眠很好还是黑眼圈黑眼圈很重，还爆痘，头发油！

      病情分析：
      如果患有长期的消化与吸收机能衰退，以及摄入营养物质不足，特别是缺乏维生素C和A时会出现黑眼圈。疲劳过度、饮食失调也都会引起黑眼圈。黑眼圈本身不一定是病态，但却给容颜蒙上了一层阴影。
      指导意见：
      若要展现明眸风采，消除黑眼圈，平日的保养功夫绝不能忽略，基本方法是每天用茶包敷眼。可把使用过的两个茶包(任何茶包都可以)洗净放进冰箱内，早上起床后分别敷在闭着的眼睛上，待茶包失冷感后即可拿走。由于冷敷可以收缩毛孔及微细血管，而茶叶又有舒缓神经的作用，所以经过上述处理，会立时见效，如果再用无名指轻压按摩眼部(力度要柔和)持之以恒，则效果更佳。另外，适当增加营养，多吃蔬菜和水果等富含维生素的食品，只要饮食结构与营养措施得当，很快就会消除黑眼圈。
      

      病情分析：
      根据你的叙述来看考虑是被黑眼圈和爆痘所困扰，与内分泌失调，熬夜，饮食，压力过大，环境改变都有关，保持患处清洁干燥卫生，避免搓揉患处，忌油炸烧烤食物，忌辣，忌熬夜，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。停用一切有刺激性的化妆品。
      指导意见：
      建议你局部涂抹外用乳膏维A酸乳膏，一天2-3次，保持患处清洁干燥卫生，避免搓揉患处，忌熬夜和忌口。同时配合服用大败毒胶囊和排毒养颜胶囊对改善症状有很大帮助。
      
      以上是对“睡眠很好还是黑眼圈黑眼圈很重，还爆痘，头发油！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！