每天睡七八个小时，今天睡了人十多个小时还是困

      不为什么，睡眠是个慢慢养成规律的事情，一旦打破这种规律的话，就可以出现不适，这就是为什么睡多了有时候仍然觉得困的原因，生育钟的节律被打破了，不要太紧张，恢复正常的生活规律后就没事儿了
      

      你是一直睡眠比较多，还是最近才出现这样的情况？平时工作学习的压力大吗？压力大让你感觉到休息不过来，平时一定要注意调节，饮食上要注意，不要吃辛辣刺激的均衡营养补充充足的食物热量，保持平和的心态。
      

      这个需要注意看看有无压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的，有无其他不适的症状。注意休息减少低头适量运动看看怎么样。注意观察的，症状持续存在的话再考虑进一步检查。
      
      以上是对“每天睡七八个小时，今天睡了人十多个小时还是困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      应该是作息不规律引起的。建议平时注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，避免长时间看电视玩游戏，多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，适当活动锻炼增强体质。
      

      病情分析：
      从你所描述的病情上来看，我是给当前你这种状态，应该与你的体质有直接关系
      指导意见：
      对于你这种年龄来说，出现睡觉的时间增多，应该用的体质虚弱，有直接关系，你可以到当地找专业中医师，给你看一看，然后根据你的具体情况，用中药来治疗最好
      

      病情分析：
      你好，看了您提供的情况，每天睡眠时间最好在8小时左右就好。睡眠时间过长会导致头沉等不适症状。
      指导意见：
      建议，按时规律睡眠，按时规律吃饭，按时规律起床，养成良好生活习惯。适当运动增强体质。考虑你没有大碍的。祝健康快乐成长
      

      病情分析：
      你好！现在是春季，应该是春困秋乏的原因吧，所以会出现瞌睡现象。
      指导意见：
      建议你平注意努力学习，早睡早起，多参加一些体育锻炼，以增强体质和免疫力，建议在长身体时期，多补充一些营养，多吃含维生素高的食物。
      
      以上是对“每天睡七八个小时，今天睡了人十多个小时还是困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！