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平时比较克制，很少手淫

男 | 19岁 2020-03-15 15:35:04 2人回复来自

健康咨询描述：平时比较克制，很少手淫。基本上都是忍不住才手淫，短的一个月，长的半年。但每次不到一分钟是怎么回事？

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2020-03-15 15:39:45 我要投诉

你这种情况主要是对性方面的事情关注太多。的敏感导致的建议你多培养些兴趣爱好，你也可以去医院的泌尿生殖科就医，让医生面诊一下，排除一下疾病的原因。

陈爱菊山东手足外科医院二级心理咨询师擅长: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，亲子关系，儿童厌学，各类帮助网友：68814称赞：44

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2020-03-15 15:39:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，你现在已经成年，性心理性生理已经发育成熟，拥有一定性欲望是正常的生理现象。偶尔手淫解除性压抑也是可以的，但是每次手淫的时间比较短考虑与你用力过度是有一定关系的。
      指导意见：
      针对以上症状也没有必要着急，要从心理上进行放松，正确的认识这个问题，平时不要看与性有关的图片文字视频，尽量减少视觉刺激引起性欲望。可做其他喜欢的事情充实自己的生活，分散注意力。

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