后背颈椎疼痛一弯就痛

      这种情况多考虑局部肌肉有僵硬痉挛的情况，多是由于长时间一个姿势，比如长时间低头写作业或者是工作，或者是长时间看手机电脑等导致的。建议改善日常的生活方式，注意颈部的保暖，避免吹风受凉，可以进行颈椎的米字操锻炼。
      

      如果没有明显的外伤等因素您这个年龄段出现这种疼痛的情况一般考虑是无菌性炎症的表现，久坐久立劳累受凉肌肉长时间处于一种姿势这是最常见的病因。出现这种情况以后，可以在疼痛部位适当热敷，口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊改善症状，平时一定要避免长时间处于一种姿势，比如说不要长时间的玩手机不要长时间的伏案学习，坐一段时间一定要站起来活动活动。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况可能是肌肉拉伤，也可能是颈椎病引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你最好去医院拍片检查确诊以后再做治疗，平时养成良好的生活习惯，不要总是低头作业。实在疼得厉害，自己可以尝试热敷或者是贴一些膏药。
      
      以上是对“后背颈椎疼痛一弯就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，可能是长时间一个姿势造成的，注意劳逸结合。
      指导意见：
      指导意见：生活规律，劳逸结合，避免过度劳累及长时间一个姿势，尤其是勾头动作，间隔一段时间要起身活动活动筋骨，注意保暖，防止受凉潮湿刺激，用热毛巾敷敷，按摩一下就行了。